Vedd a kezedbe az életed irányítását!

Kezdj el tenni!

Érzelmi intelligencia (EQ) képzés

2018.02.04

Gyere el! Nézd meg, mit rejt az egyéniséged, és megmutatjuk neked a sikerhez vezető utat!
Jelentkezem

Mi az EQ?

Az érzelmi intelligencia (EQ), egy olyan képesség, amivel könnyen felismerhetjük saját érzelmeinket, hogy aztán megérthessük és kezelhessük mások érzelmeit is.

Akinek magas az EQ-ja, az érzékenyebb más emberek érzéseire, illetve szociálisan is aktívabb, és könnyebben alakít ki kapcsolatot emberekkel.

Képesség, hogy felismerjük és megnevezzük saját érzelmi állapotunkat; megérteni a kapcsolatokat az érzelmeink, gondolataink és tetteink között.

Képesség arra, hogy tudatosan olyan érzelmi állapotba kerüljünk, amely produktivitáshoz és sikerességhez vezet. (Az önmotiválás képessége.)

Képesség kielégítő kapcsolatok létrehozására és fenntartására.

(Goleman, 1995)

Miért fejleszd az EQ-dat?

Bátrabban, nyitottabban kezelheted a változásokat
Megfelelő önismerettel stabilan támaszkodhatsz erősségeidre
Pozitív hozzáállással építheted a társas kapcsolataidat
Felismerheted saját érzelmeidet, reakcióidat, megnyilvánulásaidat
Tudatosan kezelheted mások érzelmeit, megnyilvánulásait
Megtanulhatod elengedni, ami elmúlt
Képes leszel önmagad és mások motiválására

Egy társadalom akkor lenne igazán egészséges, ha olyan emberek laknák, akik jól érzik magukat a bőrükben, és ezáltal másokat is hagynának nyugodtan élni.

Ha a társadalmat nem is, saját életünket szerencsére meg tudjuk változtatni. Ehhez szükséges az érzelmi intelligencia fejlesztése. Amennyiben tudjuk mi miért történik bennünk, velünk és körülöttünk, akkor átalakíthatjuk a folyamatokat.

Ha megérted honnan fakad egy gondolat, egy viselkedés, vagy egy érzés, akkor tudod, hol és min kell változtatnod ahhoz, hogy más eredményeket kapjál, mint eddig, és már csak a „hogyan”-t kell kitalálnod.

A cél a lényeg, a többi részletkérdés.

Azért, hogy biztonságban érezd magad miközben haladsz az utadon, fontos az E.Q., és az önismeret.

Ahhoz pedig, hogy megismerd ki is vagy valójában, szükséged lesz egy bizonyos távolságból tekinteni magadra és az életedre. Mintha egy babaházba kukkantanál be, melynek leveszed a tetejét, és föntről tekintesz mindenre és mindenkire. Akkor már nem egy résztvevő, hanem a megfigyelő szemével látod a világodat.

Észreveheted, hogy bizonyos dolgokat – köztük saját magadat - esetleg tévesen értékeltél.

Ez egy lassú folyamat, de az egyetlen módja annak, hogy igazán megbarátkozz magaddal. Viszont attól fogva biztos, hogy állandóan jó társaságban leszel: a sajátodéban.

Hogyan fejleszd?

A Kósa Erika Akadémia által létrehozott EQ-szexi mozgalom céljáúl tűzte ki, hogy az IQ mellett az érzelmi intelligencia is egyre nagyobb teret nyerjen a magánszemélyek és a vállalatok számára is.

Ennek jegyében kerül megrendezésre a „Kezdj el tenni!”, egy napos érzelmi intelligencia (EQ) képzés, ahol Náray Tamás nemzetközileg elismert divattervező, író, Kósa Erika hazánk legsikeresebb üzletasszonya és Szántó Ferenc a Kósa Erika Akadémia előadója, mondják el a résztvevőknek, hogyan váltak a saját területükön sikeressé.

"Első lépésként számba kell vennünk, hogy mit akarunk. Mikorra szeretnénk ezt megvalósítani? Egyedül vagy segítséggel? Mit kell megvalósítani pontosan, hogy elérhessük, amire igazán vágyunk. Ha ezekkel tisztában vagyunk, könnyebb lesz minden” - mondja Kósa Erika, az EQ-sexy mozgalom alapítója, hazánk legsikeresebb üzletasszonya.

Kitől érdemes tanulnod?

Az új esztendő beköszöntével örömmel és motiváltan teszünk fogadalmakat, hogy majd jövőre jobb lesz, mert másként fogjuk csinálni. Aztán pár hét elteltével alábbhagy a lelkesedésünk és a legtöbb esetben letérünk a kitűzött cél felé vezető útról. Kudarcot vallunk, mely örökre elkedvetlenít és feladjuk régóta dédelgetett álmaink megvalósítását.

Ennek elkerülésében és a siker ízének megismerésében segít az új évben három Vízöntő, a megújulás jegyének szülöttjei, Kósa Erika, Náray Tamás és Szántó Ferenc, akik megosztják eddigi tapasztalataikat, a pályájuk során átélt nehézségeiket, és mindazt, amit annak érdekében tettek, hogy sikeres, és boldog emberekké váljanak.

Vendégelőadó:
KARASZI ANDREA - Okleveles Közgazdász

Kósa
Erika
Náray
Tamás
Szántó
Ferenc

A nap témái

Az új esztendő beköszöntével örömmel és motiváltan teszünk fogadalmakat, hogy majd jövőre jobb lesz, mert másként fogjuk csinálni.
Annyira beleéljük magunkat, hogy rövid ideig el is hisszük, képesek leszünk rá. Azonban, ha nem terveztünk jól, hamarosan akadályokkal
találjuk magunkat szemben, a lelkesedésünk alábbhagy, elveszítjük a kitartásunkat, végül pedig lemondunk a megvalósításról.

A kudarc örökre elkedvetlenít!

  • Reálisak voltak a céljaink?
  • Számoltunk a képességeinkkel?
  • Figyelembe vettük a lehetőségeinket is?
  • Ma, vagy holnap?
... mert jó időben jó tervet kell készíteni, mindezek nélkül könnyen csalódhatsz.

KEZDJ EL TENNI!

Előtte gondolkozz:

  • Mit akarsz?
  • Mikorra?
  • Kivel?

Mit kell megvalósítanod pontosan, hogy elérhesd, amire vágysz? Az összpontosítás megtanulható!

A NAP TÉMÁI:

  • KIHÍVÁS VAGY KÍSÉRTÉS?
  • MI A TUDATOS GONDOLATIRÁNYÍTÁS?
  • KOMFORTZÓNÁN INNEN ÉS TÚL

Helyszín, időpont

Hilton Budapest City

1062 Budapest, Váci út 1-3.

2018.02.04. 10:00 - 17:00

Jelentkezés

Early Bird | 7.900 Ft
2017.11.17. - 2017.12.31.
Normál jegy | 9.900 Ft
2018.01.01. - 2018.02.03.

Vedd a kezedbe az életed irányítását!

Kezdj el tenni! - 2018.02.04.

Érzelmi intelligencia (EQ) egy napos képzés

A vásárlás a jegy.hu-n folytatódik